一、什麼是皮膚過敏？

皮膚過敏是一種常見的過敏形式，由於皮膚對某些物質（過敏原）產生不正常反應而引起的狀況，主要表現為皮膚對外界刺激物的免疫系統過度反應。

刺激物包括外部環境：如化學製劑、化妝品、植物花粉、食物、污染空氣沙塵、藥物、日曬等。
亦可能是由身體內部所引起的。
當皮膚接觸到這些物質時，可能會引發紅腫、搔癢、起疹子、脫皮、水泡或乾屑等症狀。

二、什麼情況會造成皮膚過敏？

（一）內部因素：敏感性肌膚或體質，與遺傳基因有關。

（二）外部因素：接觸過敏原，產生的「接觸性皮炎」

1. 化學物質：清潔劑、化妝品
2. 植物：花粉、樹葉或汁液
3. 動物：貓、狗的皮屑
4. 食物：如花生、海鮮、蛋類或乳製品
5. 藥物：如抗生素、止痛藥或抗癲癇藥
6. 環境因塵：塵螨、黴菌孢子等
7. 日曬：紫外線過敏，會引起光敏性皮炎
8. 衣物和配飾：羊毛、尼龍或金屬飾品

而中醫認為，皮膚癢主要是由「風」、「濕」、「熱」、「血虛」引起，體質虛實及氣血循環情況，以及情緒、壓力、睡眠及環境變化等也都會造成影響。

常見情況如下：

風邪侵襲：如風熱、風寒或風濕，尤其是季節變化時，導致皮膚發癢。
血虛生風：當皮膚缺少血液的滋潤濡養後，易出現皮膚乾燥、龜裂、脫屑等搔癢的現象，通常在乾燥時或是秋冬容易發作，多見於老年人或慢性病患者。
濕熱內蘊：體內濕氣和熱邪積聚，影響皮膚，導致濕疹、蕁麻疹等問題。
脾虛濕盛：脾胃功能不佳，水濕滯留體內，引發皮膚不適。
肝火旺盛：情緒壓力大，肝火上炎，影響皮膚健康，導致搔癢。

三、皮膚過敏症狀有哪些？

皮膚過敏種類主要分為以下三種：

1. 接觸性皮膚炎：

如：皮疹、酒糟性皮膚炎、足癬等

2. 非接觸性皮膚炎或濕疹

如：汗皰疹、濕疹、乾癬（牛皮癬）、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等

3.風疹或蕁麻疹

伴隨著以下為常見的情況：

紅腫：皮膚出現發紅、腫脹。
瘙癢：皮膚過敏最常見的症狀之一，讓人忍不住抓撓。嚴重時可能影響睡眠與日常生活。
乾燥脫屑：皮膚可能變得乾燥、粗糙，甚至脫屑。
皮疹：出現小紅疹或水泡，有時會滲液。可能分佈於四肢、臉部、頸部或全身。
水腫：皮膚或黏膜組織（如眼皮、嘴唇）發生腫脹。可能是接觸性皮炎或過敏性水腫。
燒灼感：皮膚灼熱或刺痛。
全身性症狀：在嚴重情況下可能引發打噴嚏、流鼻水、皮疹等全身性過敏反應

以中醫觀點，如是反覆的發癢，伴隨皮膚脫屑、紅腫、龜裂，甚至流血的症狀，即可能是慢性皮膚炎，中醫稱為「油風」、「白屑風」、「四彎風」等。

而在西醫歸為濕疹、皮膚炎、乾癬、銀屑病一類的慢性皮膚病，發病原因大多不明，也可能與身體的自體免疫反應相關。

油風：是一種頭部毛髮突然發生斑塊狀脫落的慢性皮膚病，又名鬼剃頭。
「面遊風」或「白屑風」：脂漏性皮膚炎

《外科正宗》:「白屑風多生於頭、面、耳、項髮中，初起微癢，久則漸生白屑，疊疊飛起，脫之又生。此皆起於熱體當風，風熱所化。」

而多處搔癢也符合中醫「風者，善行數變」的特性，而風邪又消耗體內津液，導致乾燥脫屑。

四彎風：異位性皮膚炎。。以「皮膚搔癢」、「濕疹」、「反覆發作」等症狀為特點表現。

四、皮膚過敏的建議治療方式

(一) 在西醫觀點，常見治療方式如下：

外用：塗擦類固醇藥膏或免疫抑制劑藥膏；傷口破皮則會使用抗生素。
口服：抗組織胺，如範圍大可選擇注射類固醇
其他：照光治療

(二)中醫認為疾病的發生與個人體質息息相關，而體質的轉換需要時間，所以慢性皮膚炎的治療時間較長，一般來說，三個月到半年是必須的療程。

異位性皮膚炎的中醫治療需「內外並進」，「內」指內服中藥，「外」指外擦止癢膏藥。

內服中藥的治療，可依疾病發作的情形分成兩類：

在疾病發作時期，內服中藥的目的在於緩解病勢，減少紅疹的蔓延，並減輕脫屑、痂皮與發癢的症狀。
在疾病緩解期時，中醫治療的目的則是經由氣血與體質的調整，而達到預防皮膚炎發生的效果，並改善因發炎而粗厚黯沈的皮膚。

皮膚過敏的治療和預防，有些訣竅可以在生活中落實：

避免接觸過敏原：盡量避免接觸已知的過敏物質。
保持皮膚濕潤：使用無香精的乳液或乳霜保持皮膚水分。
減少皮膚感染：避免搔抓，保持皮膚清潔。
避免過敏原：了解並避免接觸已知的過敏原是控制症狀的第一步。可以提醒自己記錄飲食和環境變化，以便找出潛在的過敏原。
冷敷：冷敷可以幫助減輕癢感和腫脹。
保持皮膚清潔和保濕：使用溫和的肥皂和保濕霜，避免長時間淋浴和使用熱水。
生活方式調整：減輕壓力，壓力可能加重皮膚過敏。通過運動、冥想等方式減輕壓力。均衡飲食，增強免疫力。多攝取富含維生素和礦物質的食物。充足睡眠有助於皮膚修復和免疫調節。
尋求專業醫療建議：遵循醫師指示，必要時使用藥物治療。如果症狀持續不退或加重，建議及早就醫。專業醫生可以進行必要的檢查並提供適合你的治療方案。

五、天然草本治療皮膚方法介紹

天然草本療法可以有效緩解皮膚癢的症狀。優點有多功能性、安全且副作用較少，無需化學添加劑。

常見的草本療法：

靈芝：《神農本草經》將靈芝列為上品。其活性成分可以減輕皮膚炎症，改善敏感性皮膚或紅腫問題。其提取物可促進皮膚細胞的增殖和遷移，有助於加速傷口癒合。亦能提升皮膚的保濕力，並改善乾燥和脆弱的皮膚。
蘆薈：蘆薈具有鎮靜和抗炎作用，可以直接塗抹在癢處，幫助舒緩皮膚。適用症狀：乾燥引起的皮膚癢、曬傷、輕度過敏反應。
金盞花：金盞花具有抗炎和抗菌特性，可以促進皮膚修復，減輕癢感。適用症狀：輕度皮炎、濕疹、皮膚刮傷
甘草：甘草含有抗炎和抗過敏成分，可以幫助舒緩皮膚癢感和紅腫。適用症狀：濕疹、蕁麻疹、敏感性皮膚。
薰衣草：薰衣草具有抗炎和舒緩神經的作用，有助於減輕皮膚癢感和紅腫。適用症狀：輕度皮炎、濕疹、壓力引起的皮膚癢。
茶樹油：茶樹油具有抗菌和抗真菌特性，可以有效對抗引起皮膚感染的細菌和真菌。
綠茶：具有抗炎、抗過敏、抗菌等作用。適用症狀：輕度皮炎、濕疹、皮膚感染。