面膜多久敷一次？可以天天敷嗎？敷面膜不可不知的正確觀念

敷面膜是最簡單又快速的懶人保養方式，但面膜要敷多久？多久敷一次？面膜能不能天天敷呢？敷完面膜後還要做什麼呢？關於面膜保養常有的迷思與疑問，你知道正解是什麼嗎？

為了不讓保養做白工，對得起每一片敷過的面膜，馬上來檢視看看自己敷面膜的步驟與觀念對不對吧！

面膜種類

1. 片狀面膜：

市面上最常見也最基本的面膜，撕開包裝就能敷在臉上，超方便！而且面膜類型超多，各種膚質的人都能找到適合的來敷。無論你想要加強美白或保濕，一個禮拜敷個一到兩次就很有感。

2. 凍膜：

適合乾燥肌和敏感肌的人使用，使用方式很簡單，只要在臉上塗抹厚厚的一層即可，不需沖洗，通常大多主打保濕、緊緻的效果，一個禮拜只要厚敷兩三次就可以。不過一定要厚敷才有效，千萬別因為捨不得用就抹少少的，那效果就有限囉。

3. 水洗式面膜：

通常水洗式面膜的型態會是泡沫型或凝膠狀，在臉部塗抹均勻後，靜待一段時間再用水沖洗乾淨即可，用途大多是清潔效果居多，效果比較溫和。不過過度清潔皮膚反而容易造成皮膚傷害，乾燥肌建議一個月一次就好，油性肌則可以一週兩到三次。

4. 泥狀面膜：

泥狀面膜若無含土則屬溫和保養， 無論是乾燥肌或敏感肌都可以使用，若有含土則去汙力強，皮膚容易乾燥的朋友們記得要加強保濕，油性肌的朋友則可以視情況每週敷個一兩次。泥狀面膜和水洗式面膜類似，不過去污效果更強，通常用在控油、代謝老廢角質，能夠深度清潔肌膚。

5. 撕拉型面膜：

用途和泥狀面膜類似，但可以去除黑頭與死皮細胞，有些甚至還具有保濕效果，但深度清潔的效果還是不及泥狀面膜，且容易導致有毛孔粗大、皮膚過敏的現象，建議乾燥肌每個月使用一次，油性肌三個星期使用兩次就好，敏感肌則不推薦使用。

敷面膜正確的步驟

1. 洗臉：

清潔絕對是所有保養的第一步，先把臉上的髒污清潔乾淨，讓毛細孔先打開，以便吸收保養品。

2. 基礎保養：

依照個人的膚質狀況進行基礎保養，乾燥肌、敏感肌的人，可以先用化妝水、乳液打底當作前導，油性肌、混合肌則可以針對容易乾燥的位置先加強保濕。

3. 敷面膜：

做好基礎保養後就可以直接敷面膜囉！片狀面膜大概敷個15～20分鐘就可以取下，如果是凍膜的話就可以邊塗邊按摩，塗個厚厚一層就去睡覺。至於其他需要清洗的面膜，就看產品建議的時間囉！

4. 加強保養：

原則上，如果你是敷片狀面膜，那敷完面膜保養就算告一段落啦！但勤勞一點的朋友們可以再塗抹保濕或滋潤度高的乳霜，將面膜的營養鎖在肌膚內。如果是使用需要沖洗的面膜，建議可以再塗個保濕乳液或乳霜，避免肌膚乾燥喔。

敷面膜的常見問題

1. 敷面膜要敷多久？

以片狀面膜來說，大概15～20分鐘左右就可以了，千萬別以為敷越久越好，甚至敷著睡覺，小心皮膚的水份反而被吸掉，造成皮膚乾燥喔。如果是凍膜或泥膜的話，就要看各個產品的說明了，以慈禧玉容亮白面膜來說，只要敷個10～15分鐘就可以用溫水洗掉囉！

2. 面膜多久敷一次？

通常一個禮拜敷一兩次就可以了，如果要約會或重要場合想加強保養的話，可以增加到一個禮拜兩到三次。以慈禧玉容淨白面膜來說，建議每個禮拜可以用個兩、三次，如果想加強的話天天用也可以，效果更棒喔。

3. 面膜可以天天敷嗎？

以前的面膜因為面膜布比較粗糙，所以不建議天天使用。但現在的面膜布比較細緻，精華液的成分也比較好，只要膚況穩定，不是呈現敏感狀態，非清潔性的面膜是可以天天敷的。

4. 可以用化妝水濕敷代替敷面膜嗎？

當然不可以啦～化妝水只是保養品的前導用，幫助保養品吸收的功效而已，其中的美容成分與面膜上的精華液成份不同，效果當然是不可比擬的。

5. 敷面膜可以講話或追劇嗎？會不會產生皺紋？

如果你用的面膜夠服貼的話，應該是沒關係，就怕不小心敷過頭而已。之所以不推薦邊敷面膜邊聊天或追劇，就是怕面膜不服貼，倒是不會因為這樣就產生皺紋。

以上就是敷面膜的正確步驟與觀念，片狀面膜雖然好攜帶且方便，但面膜布材質的好壞卻也會相對影響著皮膚的吸收效果，塗抹式面膜雖然需要沖洗，但服貼度百分百，能夠有效隔絕空氣，還能針對部分調整用量，使用彈性高很多呢！有興趣的朋友們歡迎試試看慈禧玉容亮白面膜和慈禧玉容淨白面膜，體驗看看國寶級的保養秘方吧！