건선은 무엇인가요? 4대 유발 원인부터 연고제까지 피부 고민에서 벗어나게 해드릴게요.

당신은 이런 적 있나요? 계절이 바뀌거나 또는 지나친 스트레스로 인해 일어나는 피부 문제들 말입니다. 신체에 이유모를 가려움, 심지어 껍질이 벗겨지거나 불겋게 부어오르는 불편한 반응을 보이는데, 당신을 괴롭게 하나요? 

피부에 붉은 반점이 생기고 각질이 너무 많이 생긴다고 느낀다면 ‘건선’일 확률이 높습니다. 건선은 일종의 만성적이고 반복적으로 일어나는 피부염증입니다. 

우피선(牛皮癬)이라고도 하는데 건선과 습진은 증상이 비슷하기 때문에 건선과 습진을 구별하기 어려운 경우가 많습니다.

오늘, 여러분께 건선이 생겨나는 원인과 유형을 이해하고, 건선의 관리 방법및 바르는 연고를 추천해드리겠습니다. 전면적인 케어를 하여 건선의 고민과 정면으로 맞선으로써 편안한 피부 일상을 되찾을 수 있도록 합니다.

우피선이라고 불리는 건선, 4가지 건선 유발 원인 이해하기

건선의 징후는 피부가 가렵고 빨갛게 부어오르며 붉은 반점과 많은 양의 각질이 나타나기 때문에 흔히 건선이 전염될 수 있다고 오해하지만 사실 건선은 전염성이 없습니다. 그 외에도 때로는 눈에 덜 띄는 건선 증상도 있을 수 있으며 아토피 피부염, 습진 등과 같은 다른 피부 질환과 혼동될 수 있습니다.

건선으로 인한 피부 트러블에 직면하여 가능한 한 빨리 의사의 도움을 구하거나 연고를 발라 불편한 반응을 진정시켜야합니다. 그 외에도 먼저 건선의 원인이 무엇인지 알아야 합니다.

1.유전적 요인

부모 중 건선이 있으면 자녀도 건선에 걸릴 확률이 높지만 100%가 아니라 체질에 따라 달라질 수 있습니다.

2.스트레스, 내분비계

장기간 고압 환경에 있는 사람은 건선을 유발하거나 악화시킬 가능성이 더 높으며 사춘기 및 갱년기를 겪는 여성도 건선이 발생할 가능성이 높습니다.

3.감염, 피부외상

베인 상처, 햇볕에 그을린 상처, 모기 물림 등 피부에 외상이 생기면 건선 증상을 촉진할 수 있으며 세균이나 바이러스 감염도 건선의 원인 중 하나라는 점에 유의해야 합니다.

4.담배, 술 마시는 습관

흡연 및 음주 습관이 있는 사람은 잠재적인 건선 발작을 일으키기 쉽습니다. 예를 들어 건선 환자가 장기간 담배를 피우고 정상적으로 움직이지 않으면 건선 상태를 악화시킬 수 있습니다.

건선일까요 습진일까요? 건선의 흔한 유형과 잘 나는 부위 알아보아요

우피선으로 불리는 건선은 피부 표면에 뚜렷한 홍반 반응과 건선이 있는 부위의 각질이 일어는 것이 특별한 증상으로 ‘마른 버짐’이라고도 불립니다.

건선이 날 수 있는 부위로는 습진과 매우 유사하며 둘 다 얼굴, 팔꿈치, 무릎에 발생하기 쉽습니다. 건선은 두피, 사지, 손톱 등에 더 흔하며 건선 증상이 있는 환자 중 크게 발진, 반점성 건선, 역행성 건선, 부스럽성 건선, 홍피성 건선 총 4가지 유형으로 나뉩니다.

1. 발진

가장 흔한 건선 증상으로 건선 환자의 약70~80%가 이 유형에 속하며 증상은 은백색 각질이 있는 붉은 반점입니다.

2. 반짐성 건선

이 유형의 건선은 어린이에게 잘 발생하며 크기는 약 0.1~1.5cm입니다. 일반적으로 호흡기관 연쇄상구균 감염 후 발생하며 팔다리에 쉽게 나타납니다.

3. 부스럼성 건선

농포형 건선의 증상으로는 피부에 붉은 반점이 있습니다.  붉은 반점에 노란색 무균 농포가 있는 것으로 손바닥과 발바닥에 더 자주 발생하며 전신과 부분, 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

4. 홍피성 건선

처음 세 가지에 비해 붉은 피부 건조 백선은 드물지만 일반적으로 전신에 퍼져 신체의 넓은 피부 표면을 차지하여 환자의 피부가 햇볕에 타는 붉은 색을 띠게 합니다.

간선 우피선은 어떻게 치료를 해야할까요? 바르는 연고, 약물 복용, 광선요법

건선 증상은 완치가 어렵고 원인이 불분명하기 때문에 종종 삶의 질에 영향을 미칩니다. 의사의 진단과 검사를 통해 자신의 상태에 맞는 치료법을 결정하여 증상으로 인한 불편한 반응을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1.바르는연고

일부 건선 증상이 약하고 발생 범위가 작기 때문에 바르는 연고를 선택하여 증상을 완화할 수 있습니다. 일반적인 바르는 연고는 스테로이드류 등이 있습니다.

2.약물 복용

중증의 건선 환자의 경우 의사의 진단에 따라 약물 복용을 선택하여 치료하는 것이 좋습니다.

3.광선요법

연고 및 약물의 조절이 좋지 않은 경우 의사의 지시 및 권고에 따라 자외선 요법을 수행하여 질병 개선을 도울 수도 있습니다.

건선 증상은 습진, 아토피 피부염 등 다른 흔한 피부질환과 유사하기 때문에 진단에 각별한 주의가 필요합니다. 적시에 의사의 도움을 받아 자신에게 맞는 치료 방법을 빨리 찾아 불편함을 완화하는 데 도움이 되도록 하는 것이 좋습니다.

생활습관과 업무 및 휴식 조절하기, 건선의 괴로움에서 벗어나기

건선 문제를 효과적으로 해결하기 위해 위에서 언급한 약물 복용 및 바르는 연고 등을 채택하는 것 외에도 생활 습관을 조절하고 업무 및 휴식 유지 방법을 개선하면 건선 발생률을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 스트레스 조절

건선 환자는 장기간 스트레스, 과로, 밤에 활동하는 것을 피해야 합니다. 자신의 기분을 풀어주고, 좋은 기분을 유지하며 과도한 신체적, 정신적 스트레스가 쌓이지 않도록 하는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

2.균형 잡힌 식사

영양 균형을 유지하고 고섬유질 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것이 가장 기본적인 유지 관리 방법입니다. 맵고 자극적인 음식을 피하고 평소에 물을 더 많이 마시는 습관을 길러야 일일 섭취량을 채울 수 있습니다.

3.균형 잡힌 식사

영양 균형을 유지하고 고섬유질 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것이 가장 기본적인 유지 관리 방법입니다. 맵고 자극적인 음식을 피하고 평소에 물을 더 많이 마시는 습관을 길러야 일일 섭취량을 채울 수 있습니다.

4.긁는 것 피하기

우리 손톱에는 세균이 남아 있기 쉬우므로 마른 버짐 부위를 직접 긁는 것을 피해야 하며 긁는 동작 대신 가볍게 두드리거나 얼음찜질을 하는 것도 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

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건선에 대한 더 완전한 인식과 건선, 우피선이라는 별칭이 있다는 것을 이해하게 된다면 다시는 건선을 전염성 질환으로 오해하지 않을 것입니다. 피부 트러블에 직면하여 가능한 한 빨리 원인을 찾고 약물 연고와 적극적으로 사용하는 것 외에도 건선이 반복적으로 찾아오는 것을 방지하고 피부 상태와 삶의 질을 궤도로 되돌리기 위해 매일의 보살핌과 영양을 확실히 해야 합니다.

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