最近很認真在進行頭髮保養
因為我屬於細軟髮，從小就很煩惱髮質、頭髮生長速度跟不管怎麼長長都看起來很稀疏的狀況
而且隨著年齡增長，髮量感覺看起來更薄了😢
雖然有針對頭髮本身髮質而試過各種護髮潤髮產品

但是其實要擁有漂亮、健康的頭髮，要從頭皮下手
這也是我最近才發現的
所以我現在在使用能維持頭皮健康狀況的產品。

我很喜歡中藥漢方，一直以來也持續愛用中的台灣品牌生元草本
最近新推出的產品青絲養髮液
我把它加入在每天的頭髮保養行程

有關青芝（小胞子靈芝），我之前也有介紹過
它對於皮膚的再生十分有幫助，也同樣可以滋養頭皮細胞，重新啟動頭髮的生長。

就我個人體驗，可以讓頭皮涼涼的、滋潤的感覺（不會黏膩）
對頭髮的生長感覺很有幫助（頭皮也是很怕乾燥，但頭皮乾燥是很常見的狀況）

我是取適量早晚各按摩頭皮一次。
按摩不只是對頭皮跟頭髮有幫助，對臉部的放鬆也很有效果喔♫

以下是來自生元草本的商品介紹

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適用所有髮質，特別推薦細軟髮及稀疏髮，或希望髮絲更豐盈者。
青絲養髮液除了針對現代生活壓力大的落髮及髮量稀疏的人之外，
孕婦和媽媽們也是主要的對象，因為生產後賀爾蒙的變化會落髮，
帶小孩的疲憊及壓力也容易導致落髮。
這是以靈芝為主要成分的天然生髮水/養髮液，
全素成分，無添加香料、著色劑等化學原料，無毒無副作用。
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沒有奇怪的香味，我用起來也蠻順手的，非常安心！
可以從生元草本的官網購買喔！