起疹子反覆發作好難受！帶你快速認識3種常見起疹子病狀

在季節轉變時期，肌膚容易受到環境刺激的影響，而出現紅腫、搔癢、起疹子等不適反應，尤其是本身皮膚較敏感的族群，當「皮膚症狀」登門拜訪，又要開始發愁、提高警覺，紛紛前往皮膚門診報到。

面對突然起疹子、癢到睡不著的惱人情況，代表皮膚正處於敏感、脆弱狀態，需特別留意是否為常見的皮膚疾病，如：蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎等等。

本篇文章將帶你認識常見的疹子種類、起疹子成因和病狀特徵，並分享日常照護方法，讓我們建立皮膚保健觀念，幫助擺脫起疹子、肌膚紅腫發癢不停復發的循環。

什麼是起疹子？帶你了解三種常見起疹子類型與成因

「起疹子」是皮膚疾病的病徵之一，通常為皮膚上出現紅色、白色斑點的症狀，或是有紅腫、發癢、皮膚粗糙等狀況，病因包括食物或環境的過敏原、接觸到刺激性物質、蚊蟲叮咬、長期處於疲憊狀態等，以上因素都有可能引發起疹子。

認識了什麼是「起疹子」後，我們要為你介紹三種常見的疹子類型，以及起疹子的成因與病狀，帶你了解皮膚上冒個不停的小紅點，分別有哪些特徵和差異之處。

1.濕疹：

濕疹特徵為出現紅疹、搔癢、起水泡，皮膚觸感變得乾燥粗糙，且病徵通常需經過一段時間，才會慢慢淡化消失。

發生原因為接觸到過敏原或刺激性物質，導致皮膚發炎、不適，也和基因遺傳有所關聯，常見的濕疹種類是：異位性皮膚炎、富貴手，濕疹發作部位遍布全身，但異位性皮膚炎則好發在頸部、膝窩、手肘等處。

2.蕁麻疹：

蕁麻疹分為「急性蕁麻疹」和「慢性蕁麻疹」，特徵為身體出現鼓起腫脹、發癢的膨疹，除了體質、食物或接觸過敏原外，被蚊蟲叮咬也可能引發蕁麻疹。

蕁麻疹發作大多屬於急性，通常紅癢狀況會在數小時或數天內，自行復原消失，也建議要盡早找到過敏原，並避免再次接觸，舉例來說，許多人喝酒會長「酒疹」，吃到不乾淨的海鮮會起疹子，都是蕁麻疹的常見狀況。

若病程持續六週以上，則為「慢性蕁麻疹」，因為慢性蕁麻疹的成因較不明確，且每隔一段時間就會發作，病情可能持續數月、數年，常常會嚴重影響病患的生活品質。

3.痱子：

痱子成因於天氣燥熱、沒有做好清潔，讓皮膚悶住、汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺堵塞、排汗不良，而造成的皮膚症狀，特徵為皮膚上冒出一顆顆紅色的小丘疹，容易感到刺癢難受，孩童屬於好發族群之一。

由於夏季氣溫較高，頻繁流汗就容易引發痱子，家長可以讓孩子穿著寬鬆的純棉衣物，流汗後盡快為孩童沖澡，以減少汗水黏著在皮膚的時間，同時保持室內空氣流通，才能降低引起痱子的機率。

起疹子後應該如何舒緩？口服、外用藥膏幫助減少不適

當我們遇到起疹子的皮膚症狀，有些人會因為對病況不了解，而沒有盡快處理，或是使用不合適的藥膏塗抹於皮膚，導致錯過黃金就醫時間，出現讓病情加劇的情形。

因此若皮膚出現起疹子時，建議即時向醫師諮詢，盡快找到誘發皮膚發癢的原因後，才能有效處理，以減輕不適反應，另外，起疹子的常見改善方式，可以分為塗抹外用藥膏，以及服用口服藥物。

1.外用藥膏：

醫師會依據患者發作部位、病情程度，開立適量的用藥處方，而針對皮膚疾病、起疹子狀況的外用藥，主要為類固醇藥膏，具有抗發炎、止癢效果。

若是對類固醇存有疑慮，或是經醫師檢查後，得知本身體質不適合使用類固醇的人，也可以選擇含有「靈芝」成分的外用產品。

靈芝不僅為上品藥材，還具有良好的安撫作用，可以為肌膚建立保護屏障，達到緩解皮膚癢、泛紅、起疹子等狀況的效果，同時減輕副作用的發生，生元草本的萬用修護凝膠【青芝露】，便是以溫和配方的「青靈芝」，加上有修復效果的「靈芝蛋白 GMI」打造而成，能夠幫助減緩肌膚問題。

2.口服藥物：

若使用外用藥膏一段時間後，起疹子的狀況仍沒有起色，建議進一步檢查是否為其他病因，或經由醫師評估後，以針對皮膚症狀的口服藥物，來幫助舒緩發癢，減輕不適。

從日常生活習慣做起，幫助改善起疹子的惱人狀況

若為容易起疹子、皮膚較敏感的族群，還可以從日常保養做起，因為皮膚問題和生活習慣息息相關，透過以下兩個方法，讓我們一起遠離反覆起疹子的肌膚困擾。

1.注意環境清潔，避開過敏原

對於有起疹子困擾的人來說，避開過敏原、減少肌膚刺激是首要之務，我們可以經常打掃以維持居家整潔，搭配空氣清淨機與除濕機，遠離空氣中有害物質帶來的影響，如塵蟎、動物毛髮、皮屑等。

2.冷敷代替高溫，積極保濕

當皮膚發癢、起疹子時，切記不要用熱水沖，或用力搔抓患部，雖然這樣做能暫時緩解癢感，但反而會造成皮膚紅腫加劇，建議以冷敷、冰敷、輕輕拍打，幫助抑制癢感；當皮膚降溫後，可以勤擦保濕乳液、凡士林，避免肌膚過度乾燥。

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閱讀完以上介紹後，相信你對於疹子類型與病因、保養方法，都有更加深入了解，面對起疹子、濕疹、蕁麻疹等長期的皮膚問題，除了祈禱它不要上門，你也可以正面迎擊，讓生元草本【青芝露】，幫你對抗肌膚發癢的難耐日常。

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面對不定期、無預警就會敲門拜訪的「起疹子困擾」，除了建立病徵與成因的基本觀念，也建議即早尋求醫師協助，才能讓你不再深受起疹子之苦，找回健康穩定的肌膚狀態。

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