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乾癬是什麼?從四大誘發原因,到選對藥膏藥物,讓你擺脫肌膚困擾

手肘出現皮膚發癢紅腫、紅色斑塊與大量皮屑,是乾癬嗎?

你曾經遇過這樣的狀況嗎?在季節轉換之際,或是當壓力過大,皮膚就跟著鬧起脾氣,面對身體不明就裡的搔癢感,甚至出現脫皮、紅腫等不適反應,總是讓你深受其擾嗎?

當我們發現皮膚冒出一塊塊紅斑、產生過多皮屑,極有可能是「乾癬」症狀,乾癬是一種慢性且反覆發作的皮膚發炎病,又稱作牛皮癬,由於乾癬和濕疹在症狀有些雷同,因此容易造成難以分辨乾癬與濕疹的情況。

今天,我們要帶大家了解引起乾癬的成因、認識乾癬類型,並為你推薦乾癬保養方式與外用藥膏,讓我們做好全面照護,正面迎擊乾癬困擾,找回舒適的肌膚日常。

乾癬又稱作牛皮癬,了解四大乾癬誘發原因

乾癬徵兆包括皮膚發癢紅腫、出現紅色斑塊與大量皮屑,因此常會有人誤以為乾癬會傳染,但其實乾癬並不具傳染性,除此之外,有時較不明顯的乾癬症狀,也可能和其他皮膚疾病搞混,例如異位性皮膚炎、濕疹等等。

面對乾癬帶來的皮膚困擾,除了盡早尋求醫師協助,或是塗抹藥膏幫助安撫不適反應之外,我們必須先了解可能引起乾癬的成因有哪些。

一、遺傳因素

若雙親當中患有乾癬,則其子女罹患乾癬的機率也較高,但並非 100% 的可能性,也會因個人體質而有所不同。

二、壓力、內分泌系統

長期處於高壓環境者,較容易誘發或惡化乾癬,而在經歷青春期及更年期的女性,發生乾癬的機率也較高。

三、感染、皮膚外傷

當皮膚出現外傷,例如:割傷、曬傷、蚊蟲咬傷等,都有可能促進乾癬症狀發生,值得注意的是,細菌或病毒感染也是誘發乾癬的原因之一。

四、抽菸、喝酒習慣

若本身為吸菸、飲酒習慣者,較容易引起潛在的乾癬體質發作,如乾癬病患長期菸不離手、作息不正常,也可能會加重乾癬病情。

是乾癬還是濕疹?認識乾癬常見類型及好發部位

有牛皮癬之稱的乾癬,特殊的臨床病徵為皮膚表面出現明顯的紅斑反應,以及患有乾癬部位會產生脫屑狀況,因此又被稱作為銀屑病。

乾癬的好發部位與濕疹極為相似,兩者皆容易發生在臉部、手肘、膝蓋部位,而乾癬更常見於頭皮、四肢與指甲等部位,在出現乾癬症狀的患者中,主要分為以下四種類型:

一、尋常性乾癬

為最常見的乾癬病徵,約有七八成的乾癬患者皆屬於此類型,症狀為出現和正常皮膚有明顯界線的紅色斑塊,並附著銀白色皮屑的脫屑現象。

二、雨滴狀乾癬

此類型乾癬好發於孩童,大小約為 0.1~1.5 公分左右,通常是經由呼吸道鏈球菌感染後產生,容易出現在四肢上部位。

三、膿疱型乾癬

膿疱型乾癬的病徵為皮膚出現紅色斑塊,而紅斑上帶有黃色的無菌膿疱,較常發生於掌心及腳底部位,可區分為全身性與局部性兩種類型。

四、紅皮狀乾癬

相較於前三種,紅皮狀乾癬較為少見,但通常會遍及全身,佔據身體大面積的皮膚表層,讓患者的肌膚呈現曬傷泛紅狀態。

乾癬牛皮癬如何治療?外用藥膏、口服藥物、照光療法

雖然乾癬症狀難以完全根治,也因為誘發成因不明,往往會進而影響到我們的生活品質,但仍可以透過醫師評估與檢查,決定符合自身狀況的療法,幫助緩解症狀帶來的不適反應。

1. 外用藥膏

若乾癬症狀較輕微、發生範圍較小,可以選擇使用外用藥膏來舒緩症狀,常見的乾癬外用藥膏有類固醇等。

2. 口服藥物

針對病情較為嚴重的乾癬患者,建議可以經由醫師判斷後,選擇口服藥物進行治療。

3. 光照療法

若藥膏、藥物控制狀況不佳,也可遵循醫師指示及建議,進行紫外線照光療法,來幫助改善病況。

由於乾癬症狀與其他常見的皮膚病較為相似,如:濕疹、異位性皮膚炎等,因此在診斷上需特別注意,建議及時尋求醫師協助,才能盡快找到適合自己的治療方式,幫助減緩不適。

調整生活習慣與作息,幫助對抗乾癬牛皮癬困擾

想要有效解決乾癬困擾,除了採取上述提及的口服藥物、外用藥膏等方式外,我們還可以透過調整生活習慣、改善作息的保養之道,幫助降低乾癬發生機率。

  • 調適壓力

乾癬患者應避免長期處於高壓、過度勞累、熬夜的生活型態,建議找到能讓自己舒緩情緒的方法,保持愉悅心情,避免累積過多的身心壓力。

  • 均衡飲食

保持營養均衡,多攝取高纖蔬果是最根本的保養方式,避免辛辣刺激食物,平時也要養成多喝水的習慣,才能補足每日所需攝取量。

  • 避免搔抓

由於我們的指甲上容易殘留細菌,因此應避免直接搔抓乾癬部位,建議以輕拍或冰敷方式取代搔抓動作,也能幫助緩解搔癢難耐感。

牛皮癬/乾癬藥膏應含有哪些成份?

對於牛皮癬的治療,牛皮癬藥膏可以是一種常見的選擇。以下是牛皮癬藥膏可能含有的一些常見成分:

類固醇  

類固醇是常見的牛皮癬藥膏成分之一,用於減輕炎症和紅斑。它們可以抑制免疫系統的過度反應,減少皮膚紅斑和瘙癢的發生。    

維生素D類似物  

某些牛皮癬藥膏可能含有維生素D類似物,如醋酸鈣和醋酸鈣寶。這些成分可以幫助控制皮膚細胞的增殖和分化,從而減少鱗屑的產生。

煤焦油

煤焦油是一種天然成分,具有抗炎和抗菌作用。它可以減輕牛皮癬病灶的紅斑和瘙癢,並有助於減少皮膚細胞的增殖。

非類固醇抗炎藥物

一些牛皮癬藥膏可能含有非類固醇抗炎藥物,如托布拉那膜。這些成分可以減輕炎症和瘙癢,幫助舒緩牛皮癬症狀。

抗真菌藥物

對於有真菌感染的牛皮癬病灶,牛皮癬藥膏可能含有抗真菌藥物,如克霉唑。這些成分可以抑制真菌的生長和繁殖,從而減輕感染相關的牛皮癬症狀。

具體的牛皮癬藥膏成分可能因產品而異,應根據醫生的建議和處方使用。個人應注意可能的過敏反應和副作用,並在使用藥膏前閱讀並遵從使用說明。在選擇和使用牛皮癬藥膏時,建議尋求專業醫生或皮膚科醫生的建議和指導。

牛皮癬/乾癬藥膏使用方式介紹

清潔皮膚

在使用牛皮癬藥膏之前,首先要輕輕清潔患處皮膚。可以用溫水和溫和的清潔劑輕輕清洗,然後輕輕擦乾皮膚。      

使用適量 

取適量的牛皮癬藥膏,根據醫生的指示在患處塗抹薄薄一層。避免使用過多,以免產生過度油膩的感覺。

均勻塗抹  

用指尖或乾淨的棉球輕輕按摩或均勻塗抹藥膏,使其覆蓋到整個患處或需要治療的皮膚區域。確保藥膏均勻分佈,以達到最佳的效果。   

 輕柔按摩

對於部分藥膏,可以按照產品說明書或醫生的建議進行輕柔的按摩。按摩有助於促進藥物的吸收和作用於皮膚表面。

適時使用

根據醫生的建議,確定牛皮癬藥膏的使用頻率和時間。有些藥膏可能需要每天使用一次,而有些可能需要每天使用多次。遵從使用說明並遵從醫生的指示。

注意事項 

在使用牛皮癬藥膏時,應注意避免接觸眼睛、口腔和敏感部位。如果意外接觸,應立即用大量清水沖洗。同時,應避免使用藥膏於傷口、損壞的皮膚或感染的皮膚表面。

牛皮癬藥膏的使用方式應該根據具體的藥品和個人情況進行。請遵從醫生的建議和處方,並在使用前閱讀並遵從藥品的使用說明。如果對於使用方式有任何疑問,請與醫生或藥師進一步諮詢。

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在對乾癬有更完整的認識,並了解到乾癬具有牛皮癬、銀屑病的別稱後,相信往後再也不會誤以為乾癬是傳染型疾病了。面對皮膚問題,除了要盡快找出誘發原因,積極配合藥物藥膏外,也應確實做好日常照護與調養作息,才能避免乾癬反覆找上門,讓肌膚狀態和生活品質重回軌道。

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