根據歷史記載，慈禧太后保養得宜，即便是年過七旬，膚質卻白皙Q彈，宛如四十歲的美魔女。慈禧太后相當熱衷於漢方美容保養與中醫養生，據說慈禧太后用來保養的中藥高達上百種之多，而她的美容秘方更至少有 13 種以上，為的就是追求青春永駐、凍齡抗老。今日我們就帶大家來瞧瞧傳說中慈禧太后的美容秘方到底有哪些呢？

慈禧太后的美容秘方

● 玉容散

玉容散是清光緒年間，由御醫李德立及莊守和等借鑒金代宮廷女子洗面用的「八白散」配方，為慈禧太后特製的宮廷秘方。據說，當時慈禧太后的皮膚粗糙，五十幾歲才開始用玉容散，用了玉容散之後才恢復成白潤光潔的肌膚。玉容散的帖子流傳到民間後，出現了各種大同小異的版本，但根據《醫宗金鑒》裡面記載的玉容散配方如下：

白牽牛、團粉、白蘞、細辛、甘松、鴿條白、白蓮蕊、白芷、白術、白僵蠶、白茯苓各 30 克
荊芥、獨活、羌活各 15 克
白附子、鷹條白、白扁豆各 30 克
防風 15 克
白丁香 30 克

但聽說慈禧太后的秘方裡沒有荊芥、獨活、羌活和防風，另外加了 15 克檀香和少量珍珠粉。用法是把所有的配方打成粉，密封在罐子裡，放陰涼處保存。每次要用的時候就拿個 10~20 克，用清水、蛋清或絲瓜水調成糊狀，抹在臉上，輕輕按摩五分鐘後再用清水清洗掉就好。

● 栗荴散

據說有減齡除皺的效果，但其實就是把板栗殼裡面那層薄薄的內皮碾碎，用蜂蜜攪和均勻後，敷在臉上 30 分鐘後再洗掉。

●硃砂蛋

用一個雞蛋開個小孔，去掉蛋黃，只保留蛋清，並加入硃砂粉末填滿後用蠟封起來。放到雞窩裡讓母雞孵化，等小雞們都孵出來以後，再去取那顆蛋。
用硃砂蛋清混合物敷臉，乾掉以後再去洗臉，據說可以讓肌膚白裡透紅。

慈禧太后的保養秘方除了外服之外，慈禧太后還有一些內用調理的保養秘方，比較廣為人知的就是人參和珍珠粉了。聽說慈禧太后沒事就會含著參片在嘴裡，含到化掉就吞下再拿一片吃；珍珠粉的部分則是十天吃一次，每次吃一小勺，這些都有延年益壽、安神鎮心的效果。此外，慈禧太后在飲食的保養上也相當有一套。

慈禧太后的保養秘訣

1. 絕不碰冰冷食物：

以中醫來說，寒氣會擾亂身體氣血，容易造成脾胃不適。所以慈禧太后的御廚們總是會備妥可搬運的小型爐灶，每當慈禧太后肚子餓時，就現點現做，烹煮溫熱的食物。

2. 品茗養身：

古時候認為喝茶可以長壽，所以慈禧太后都會在茶裡加入玫瑰花、茉莉花和一些當令的花卉。以現代醫學來看，適量的紅茶、綠茶和烏龍茶確實都能清熱解毒，但茶性偏寒，如果脹氣、拉肚子的話，就還是別喝比較好。

3. 選擇好消化的食物：

為了平衡飲食，慈禧太后的早膳都是一碗粥。粥是相當好消化又很營養的食品，以現代觀點來看，任何配方或飲食，無論再怎麼營養，若無法吸收都是枉然。若想要調理體質，建議先從調整腸胃開始，腸胃強健才能吸收更多的營養喔。

雖然慈禧太后的美容秘方現在有些看起來有點荒謬，但玉容散是真正存在的！
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