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異位性皮膚炎是什麼?藥膏搭配保濕產品,也要避免3大誘發因子

不只皮膚癢!中度至重度異位性皮膚炎與心血管疾病高度相關,醫師圖文解說- 幸福熟齡

每逢季節轉換之際,隨著天氣忽冷忽熱、氣候溫差變化,正是「異位性皮膚炎」的好發時節,面對突然發作又無法控制搔抓的困擾狀況,不只會影響患者的情緒、睡眠或生活品質,長期下來也可能產生身心壓力。

接下來,我們要帶你認識什麼是異位性皮膚炎,並分享除了透過口服藥物、外用藥膏的治療方式外,異位性皮膚炎患者還可以藉由哪些日常習慣與注意事項,來幫助改善問題與舒緩不適。

癢個不停好煎熬,異位性皮膚炎是什麼? 

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異位性皮膚炎,是一種容易反覆發作的慢性皮膚症狀,發生原因和基因遺傳、環境與飲食習慣皆有關聯,主要是由於皮膚屏障異常,保水功能下降,因而出現搔癢、乾燥、泛紅等情形。

異位性皮膚炎是嬰幼兒、兒童及青少年時期較常見的症狀,少部分人則可能延續至成人階段,仍持續有輕微的情況。

異位性皮膚炎最主要的特徵為「癢」和「皮膚敏感」,患者常會不由自主的感到很「癢」,因而無法克制的不停搔抓,導致肌膚受損的情形。

特別是在夜晚時,患者更容易感到皮膚發癢,導致影響睡眠品質與隔日的工作效率,或是可能因為皮膚外觀不好看,而造成患者容易感到缺乏自信、產生自卑的心理狀態。

異位性皮膚炎發作誘因

建立對異位性皮膚炎症狀的基礎認知後,接下來,我們要帶你認識,容易造成異位性皮膚炎發作的誘發因子有哪些,掌握患者應注意的事項,才能幫助降低異位性皮膚炎發作的機會。

一、外在環境

由於異位性皮膚炎患者的肌膚較敏感,容易受到外在環境的刺激物,因而引起搔抓、癢感的情形,除了溫度、濕度變化,環境中的塵螨、灰塵、寵物毛髮、二手菸等物質,都和造成異位性皮膚炎發作有很大的關聯。

二、飲食習慣

食物過敏原是引發異位性皮膚炎的原因之一,但因為每個人的體質不同,建議藉由過敏原檢測,來進一步確認自身狀況,藉此避免食用致敏食物,降低發作機率。

三、情緒壓力

有些患者因為發癢難耐,在夜晚時翻來覆去睡不著,導致影響睡眠品質,若同時處於升學考試、工作加班、家庭經濟等壓力下,這些焦慮、不安情緒,也可能會加劇異位性皮膚炎的不適反應。

異位性皮膚炎治療方式

異位性皮膚炎的治療方法主要分為三種,分別是外用藥膏、口服藥物與照光治療,建議患者尋求專業醫師的評估與協助,針對自身情形採取合適的治療方式,才能幫助穩定狀況與改善生活品質。

1. 外用藥膏

治療異位性皮膚炎的外用藥膏,主要為類固醇藥膏,醫師會根據患者部位與狀況,來選擇適當強度、合理劑量的用藥處方,依照醫師指示下正確使用,不僅可以避免副作用,也能有效安全的舒緩因乾燥引起的皮膚敏感。

2. 口服藥物

異位性皮膚炎患者使用外用藥膏後,若仍然沒有顯著改善效果,建議經由醫師評估後,再視情況是否調整為口服藥物,來幫助穩定與減緩不適。

3. 照光治療

除此之外,還可以選擇透過紫外線照光治療,減少口服藥物的藥劑用量,同時達到舒緩效果。

給異位性皮膚炎患者的 4 個建議,達到相輔相成的保護功效

異位性皮膚炎患者除了遵從醫囑,正確使用藥膏、藥物做好基本治療外,也能從養成生活調理、保養保濕習慣來著手,以達到事半功倍的效果。

1. 注意天氣變化

異位性皮膚炎患者對於冷熱或是周圍氣溫變化,相較於其他人來得更加敏感,因此夏天外出流汗時,可以隨身攜帶毛巾來擦拭汗水,保持清爽舒適狀態,平時挑選衣物時,建議以吸汗的純棉材質為主。

2. 加強皮膚保濕

在乾冷的冬天,異位性皮膚炎患者要特別注意肌膚保濕,建議挑選成分單純、無色素香料、溫和的清潔產品與保濕護膚品,搭配治療來輔助使用,舒緩皮膚乾燥情形,同時增強保濕保養效果。

3. 定時清掃環境

灰塵、動物毛髮是常見的過敏原,因此異位性皮膚炎患者應加強居家環境整潔,並定期換洗家中的枕頭套、被單與床單,另外可以使用空氣清淨機、除濕機等設備,幫助減少環境中的過敏因子。

4. 避免刺激皮膚

建議養成定期修剪指甲的習慣,才能減緩因搔抓不適部位所帶來的肌膚傷害,洗澡時水溫不宜過熱,盡量使用溫水沖洗,以免因接觸熱水而破壞皮膚表層具有保護作用的油脂層膜。

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異位性皮膚炎患者除了透過口服藥物、外用藥膏治療,還可以搭配護膚產品或乳液,幫助加強保濕效果,為肌膚築起防禦牆,也是作為輔助改善症狀與皮膚修護的選擇方法。

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認識異位性皮膚炎以及了解可以透過哪些方式來改善症狀後,除了在醫師指示下使用藥膏、藥物來積極接受治療,我們也要保持愉快心情,養成規律作息,才能早日揮別肌膚困擾,進而提升生活品質。

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