頭髮稀疏要當心，可能是身體警訊！解密頭髮稀疏5種原因與改善方式

有沒有想過大量落髮可能是徵兆？當頭髮稀疏越來越明顯，髮線退後，甚至越來越在意頭皮露出的面積？這些可能是身體反應潛藏的疾病。

頭髮稀疏原因有哪些？

可能造成頭髮稀疏的原因有以下：

• 身體自然老化
• 自體免疫的疾病
• 情緒壓力造成的失衡
• 甲狀腺機能問題
• 缺鐵性貧血
• 頭皮出現的黴菌感染
• 非疤痕性落髮

以上可能會造成令人在意的落髮問題的狀況出現，都不能輕忽。

如何判斷自己是否有頭髮稀疏的狀況？

正常的髮量能遮蓋頭皮，無論是出現大量落髮，或是頭髮狀態有別以往，發現頭髮稀疏的情況越來越明顯時，以下特點可以幫助我們判斷：
如男性會注意到前額髮線後退

而女性則多半是頭髮分線變得明顯，距離逐漸往兩側變寬，髮絲也開始變細。或留意自己在拉開髮絲或是梳開濕髮時，是否顯現出明顯範圍的頭皮。甚至能以掉落髮根末端的毛根鞘狀況來觀察頭髮稀疏的原因。

頭髮稀疏可能會連帶影響到哪些身體健康狀況？

沒有讓身體在適當的時間休息，總覺得疲累過勞、氣血不足，連帶造成飲食失常。
你是否已經在不知不覺中難以維持身體健康的基本需求？
這時我們反而能藉由觀察頭髮的狀況，來思考如何改善。
當負責身體重要的自律神經紊亂、內分系失調，或是讓壓力凌駕生活作息之上，雖然頭髮稀疏的原因很多，但也顯露了身體各器官出現無法自癒調節的可能。

頭髮稀疏怎麼辦？如何改善頭髮稀疏問題

頭髮稀疏的原因分別有先天與後天的影響：

一、如是先天遺傳：

1. 1. 就醫診斷搭配口服藥物
   2. 考慮植髮或育髮手術
   3. 使用外用髮品：如防止或延緩脫髮的養髮液、及生髮養護產品等

二、如是後天影響：

1. 1. 維持規律的生活作息
   2. 調整飲食均衡攝取營養：
      蛋白質類：雞蛋、肉類、海鮮。鐵質類：內臟、豆類、蔬菜。
      含鋅類：貝類、海藻、堅果等來補充頭髮需要的營養素。
   3. 培養良好的休閒活動以排解壓力
   4. 妥善的洗護頭髮及頭皮穴道按摩

搭配以上改善方法，讓頭髮逐漸回復正常生長週期，促進髮絲再生，改善頭髮稀疏問題。
頭髮稀疏時，建議使用含有生薑萃取、人蔘萃取、咖啡因、水楊酸、尿囊素、維生素 E等成分的養髮液或頭皮精華液，成分較溫和，可促進頭皮血液循環、甦活毛囊、舒緩不適，能強健髮根、改善髮質，並減少斷髮。

外用髮品如何改善頭髮稀疏？

頭髮稀疏怎麼辦？讓生元草本的【青絲永豐養髮液】 頭皮保養液，改善令人在意的煩惱！

【青絲永豐養髮液】添加靈芝GMI可以重新啟動髮絲的生長。建議天天使用早晚均勻噴灑於頭皮，以指腹輕柔按摩加強髮際線與稀疏處，耐心持續至少三個月，可達到初步成效。

能感受到落髮減緩，頭髮稀疏處開始長細毛。而待細毛持續生長，頭髮逐漸回復到正常粗細狀態。

因孕期或是生產後的婦女，無論是因賀爾蒙的變化或是照顧孩童帶來的疲憊及壓力而造成的頭髮稀疏。也能藉由【青絲永豐養髮液】來改善頭皮問題，更添加人蔘根、薑根、可可等萃取為頭皮注入營養。 與生元草本一起保護新生秀髮，使髮絲強韌豐盈有光澤！

青絲永豐養髮液免費試用招募中

青絲永豐養髮液 頭皮保養液

立即選購