如何有效治療異位性皮膚炎？專家推薦異位性皮膚炎藥膏，擦這個為皮膚築起防護牆

每逢季節轉換之際，隨著天氣忽冷忽熱、氣候溫差變化，正是「異位性皮膚炎」的好發時節，面對突然發作又無法控制搔抓的困擾狀況，不只會影響患者的情緒、睡眠或生活品質，長期下來也可能產生身心壓力。

接下來，我們要帶你認識什麼是異位性皮膚炎，並分享除了透過口服藥物、外用藥膏的治療方式外，異位性皮膚炎患者還可以藉由哪些日常習慣與注意事項，來幫助改善問題與舒緩不適。

癢個不停好煎熬，異位性皮膚炎是什麼？ 

異位性皮膚炎，是一種容易反覆發作的慢性皮膚症狀，發生原因和基因遺傳、環境與飲食習慣皆有關聯，主要是由於皮膚屏障異常，保水功能下降，因而出現搔癢、乾燥、泛紅等情形。

異位性皮膚炎是嬰幼兒、兒童及青少年時期較常見的症狀，少部分人則可能延續至成人階段，仍持續有輕微的情況。

異位性皮膚炎最主要的特徵為「癢」和「皮膚敏感」，患者常會不由自主的感到很「癢」，因而無法克制的不停搔抓，導致肌膚受損的情形。

特別是在夜晚時，患者更容易感到皮膚發癢，導致影響睡眠品質與隔日的工作效率，或是可能因為皮膚外觀不好看，而造成患者容易感到缺乏自信、產生自卑的心理狀態。

異位性皮膚炎三大發作誘因

建立對異位性皮膚炎症狀的基礎認知後，接下來，我們要帶你認識，容易造成異位性皮膚炎發作的誘發因子有哪些，掌握患者應注意的事項，才能幫助降低異位性皮膚炎發作的機會。

一、外在環境

由於異位性皮膚炎患者的肌膚較敏感，容易受到外在環境的刺激物，因而引起搔抓、癢感的情形，除了溫度、濕度變化，環境中的塵螨、灰塵、寵物毛髮、二手菸等物質，都和造成異位性皮膚炎發作有很大的關聯。

二、飲食習慣

食物過敏原是引發異位性皮膚炎的原因之一，但因為每個人的體質不同，建議藉由過敏原檢測，來進一步確認自身狀況，藉此避免食用致敏食物，降低發作機率。

三、情緒壓力

有些患者因為發癢難耐，在夜晚時翻來覆去睡不著，導致影響睡眠品質，若同時處於升學考試、工作加班、家庭經濟等壓力下，這些焦慮、不安情緒，也可能會加劇異位性皮膚炎的不適反應。

異位性皮膚炎三種常見治療方式

異位性皮膚炎的治療方法主要分為三種，分別是外用藥膏、口服藥物與照光治療，建議患者尋求專業醫師的評估與協助，針對自身情形採取合適的治療方式，才能幫助穩定狀況與改善生活品質。

1. 外用藥膏

治療異位性皮膚炎的外用藥膏，主要為類固醇藥膏，醫師會根據患者部位與狀況，來選擇適當強度、合理劑量的用藥處方，依照醫師指示下正確使用，不僅可以避免副作用，也能有效安全的舒緩因乾燥引起的皮膚敏感。

2. 口服藥物

異位性皮膚炎患者使用外用藥膏後，若仍然沒有顯著改善效果，建議經由醫師評估後，再視情況是否調整為口服藥物，來幫助穩定與減緩不適。

3. 照光治療

除此之外，還可以選擇透過紫外線照光治療，減少口服藥物的藥劑用量，同時達到舒緩效果。

異位性皮膚炎患者日常4種保護方式

異位性皮膚炎患者除了遵從醫囑，正確使用藥膏、藥物做好基本治療外，也能從養成生活調理、保養保濕習慣來著手，以達到事半功倍的效果。

1. 注意天氣變化

異位性皮膚炎患者對於冷熱或是周圍氣溫變化，相較於其他人來得更加敏感，因此夏天外出流汗時，可以隨身攜帶毛巾來擦拭汗水，保持清爽舒適狀態，平時挑選衣物時，建議以吸汗的純棉材質為主。

2. 加強皮膚保濕

在乾冷的冬天，異位性皮膚炎患者要特別注意肌膚保濕，建議挑選成分單純、無色素香料、溫和的清潔產品與保濕護膚品，搭配治療來輔助使用，舒緩皮膚乾燥情形，同時增強保濕保養效果。

3. 定時清掃環境

灰塵、動物毛髮是常見的過敏原，因此異位性皮膚炎患者應加強居家環境整潔，並定期換洗家中的枕頭套、被單與床單，另外可以使用空氣清淨機、除濕機等設備，幫助減少環境中的過敏因子。

4. 避免刺激皮膚

建議養成定期修剪指甲的習慣，才能減緩因搔抓不適部位所帶來的肌膚傷害，洗澡時水溫不宜過熱，盡量使用溫水沖洗，以免因接觸熱水而破壞皮膚表層具有保護作用的油脂層膜。

異位性皮膚炎藥膏推薦：【青芝露】為你溫和呵護肌膚

異位性皮膚炎患者除了透過口服藥物、外用藥膏治療，還可以搭配護膚產品或乳液，幫助加強保濕效果，為肌膚築起防禦牆，也是作為輔助改善症狀與皮膚修護的選擇方法。

最後，我們要為大家推薦外用塗抹的修護聖品——【青芝露】，生元草本選用「青靈芝」的溫和草本配方，搭配萃取自「靈芝蛋白 GMI」的足量精華成分，以輕盈水感的凝膠質地，打造出適合肌膚外用的萬用修護品，讓肌膚在快速吸收的同時，還能保持乾爽感受，也是孕婦、孩童皆能安心使用的天然產品。

青芝露凝膠可以幫助舒緩肌膚各種不適狀況，尤其當面對蚊蟲咬傷、乾燥泛紅、搔抓不停等情形時，建議使用適量塗抹於身體部位，即時為肌膚築起最佳防護屏障，以達到修護保養效果，讓肌膚重回光滑細緻的舒適狀態，輕鬆揮別困擾的肌膚問題。

認識異位性皮膚炎以及了解可以透過哪些方式來改善症狀後，除了在醫師指示下使用藥膏、藥物來積極接受治療，我們也要保持愉快心情，養成規律作息，才能早日揮別肌膚困擾，進而提升生活品質。

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